Дегенерация суставов позвоночника

Дегенерация суставов, то есть так называемый артроз - это болезнь в первую очередь, пожилых людей. Подсчитано, что половина людей в возрасте старше 50 страдает от артроза деформированных суставов. Чаще всего дегенерации подвергается шейный отдел и поясничный отдел позвоночника. Что мы должны знать об этой коварной болезни?

Что такое дегенерация суставов позвоночника? Это заболевание позвоночника, которое вызывает ограничение подвижности позвоночника и боли, вызванные искажением и повреждением позвоночника и суставов, подробнее читайте на сайте http://msk.mz-clinic.ru. Чаще всего это касается шейного и поясничного отдела позвоночника. Болезни эти мы не можем вылечить, а только в состоянии облегчить будущие симптомы. Артроз возникает в результате износа суставов. Причиной болезни, является повреждение суставного хряща, то есть защитной пленки, которая покрывает кость в суставах.

Почему возникает заболевание?

К основным причинам возникновения дегенеративных изменений в суставах, относятся перегрузки суставов, возникающие,  из-за  дефектов осанки или врожденных дефектов строения позвоночника. В группе риска находятся пожилые люди, страдающие от ожирения и отсутствия любых форм физической активности. Также механические травмы, постоянные нагрузки на суставы в течение всей жизни, приводят к механическому истиранию хряща. Под угрозой находятся также те, которые слишком интенсивно занимаются спортом, не заботясь о защите суставов, а также люди с нервными расстройствами.

Как диагностировать у себя наличие болезни?

В начале болезнь не дает четких сигналов. Развивается незаметно и может длиться годами. Первым тревожным признаком, являются боли и скованность позвоночника утром, при  желании подняться. Иногда боль может усиливаться во время погодных изменений. Вы можете получить также пояснично-крестцовый радикулит и боли в других частях тела.

Профилактика

Желая избежать этого надоедливого заболевания своих суставов, вы должны заботиться о них уже с малых лет. Позаботиться следует о правильной осанке, защите суставов во время упражнений, вылечить все травмы. Необходимо также бороться с избыточным весом или не допустить его появления. Рекомендуется сбалансированная диета, с большим количеством овощей и фруктов.

Не забывайте о физической активности! Она особенно важна для ваших мышц и суставов. Позволяет наслаждаться здоровьем и бесперебойной работой в течение долгих лет.

0 / 100 руб. http://msk.mz-clinic.ru №16956378, ссылка в новости, на размещении (ещё 6 дней) http://msk.mz-clinic.ru ⁠ Внимание! Обнаружена низкая индексация! Что это?

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Происшествия
Пожар произошел в ресторане «Пивной дом» в Пскове. Об этом "МК в Пскове" сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Псковской области. Сообщение о пожаре в заведении поступило в дежурную часть 28 сентября в 2:46. Сгорела фритюрница. Причиной пожара стало неосторожное обращение с огнем неустановленного лица.
Криминал
Псковичка украла алкоголь из магазина в центре Пскова. Как сообщили "МК в Пскове" в пресс-службе управления Росгвардии по Псковской области, инцидент произошел 26 сентября в магазине на Рижском проспекте. Злоумышленница решили уйти, не заплатив за товар, однако ее заметили сотрудники торговой точки и вызвали росгвардейцев. Нарушительницу задержали и доставили в ближайшее отделение полиции.
Общество
ФОТО: ИНСТАГРАМ АЛЕКСАНДРА КОНОВАЛОВА В псковский Зеленый театр доставили новые кресла. Об этом сообщил заместитель главы администрации города Александр Коновалов в своем Instagram-аккаунте. Он уточнил, что монтаж начнется на следующей неделе. «Реконструкция ведётся за счёт средств регионального, муниципального бюджетов, а также с привлечением внебюджетных источников», - напомнил он. Сейчас уже завершили все общестроительные работы, приобрели сценический к...
Общество
На переоборудование псковских школьных столовых к началу организации горячего питания для начальной школы потратили дополнительно 6 млн рублей. Об этом на пресс-конференции, посвящённой организации школьного питания в Псковской области, сообщила начальник управления образования администрации города Пскова Анна Кузыченко. «Работа кипела всё лето. Реноваций у нас давно не было. В первую очередь мы сталкивались именно с технологическими проблемами», - отметил...
Общество
Улицу Волкова в Пскове перекроют для движения на месяц. Об этом "МК в Пскове" сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Псковской области. Это связано с проведением работ в рамках реконструкции улицы Леона Поземского. Так, дорога в районе дома №1 будет перекрыта с с 8-00 23 сентября до 24-00 23 октября. В качестве объезда определен проезд у дома №8 по улице Герцена. Псковичей просят учитывать эту информацию при планировании маршрутов.
Общество
КАРТОШКУ НАЗВАЛИ «ПОТЕНЦИАЛЬНО НЕБЕЗОПАСНОЙ» И ВЕРНУЛИ ПРОИЗВОДИТЕЛЮ Картофель из Республики Беларусь назвали небезопасным и не пустили в Псковскую область Как рассказали «МК в Пскове» в управлении Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор) по Санкт-Петербургу, Ленинградской и Псковской областям, 21 тонну овощей пришлось развернуть на границе. Картофель должны были доставить в северную столицу, однако, продукция не про...
Криминал
Фальшивые деньги обнаружили в одном из псковских банков. Как сообщили "МК в Пскове" в пресс-службе УМВД России по Псковской области, банкнота номиналом 1000 рублей с признаками подделки поступила в выручке одной из великолукских организаций. В этой связи полиция рекомендует гражданам, работникам сферы торговли и обслуживания, представителям банковской сферы быть более бдительными и внимательнее проверять наличность, а также пользоваться специальным оборудо...
Общество
ФОТО: ПЛН Комфортная теплая погода продлится в Псковской области, по предварительным прогнозам, до конца сентября. Руководитель регионального гидрометеоцентра Тала Нещадимова сообщила, что будет солнечно и не слишком ветрено. Конечно, тридцатиградусной жары не ожидается, но дневные температуры будут доходить до +20. Ранее синоптики уже отмечали, что бабье лето в 2020 году ожидается классически коротким, до недели. В прошлом году в Пскове и области бабье ле...
Общество
В Псковской области от гриппа за три недели привили 108,9 тысяч человек, в том числе 16,6 тысяч детей. Об этом "МК в Пскове" сообщили в пресс-службе региональной администрации. В этом году из-за ситуации с коронавирусом вакцинацию организовали вне поликлиник, чтобы здоровые граждане не пересекались с больными. В муниципальных центрах в местах наибольшего скопления людей развернуты специальные мобильные станции. Так, в Пскове до конца сентября сделать приви...