МЧС дает рекомендации по Крещенскому купанию

Сегодня ГУ МЧС России по Псковской области опубликовало рекомендации по Крещенскому купанию.

Христианский праздник Крещение Господне отмечается в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Со временем купание на Крещение стало традицией. Но в наших климатических условиях погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Поэтому к крещенскому купанию следует готовиться тщательно, в том числе подумать и о вещах приземленных.

Не идите окунаться в прорубь голодными. Лучше слегка покушать за пару часов до таинства.

Уделите особое внимание одежде – она должна быть не только теплой, но и удобной – легко и быстро расстегиваться, чтобы после выхода из воды вы не замерзли. Не забудьте надеть шапку сразу после окунания. Хорошо прихватить с собой и резиновый коврик, на котором вы будете переодеваться.

Возьмите какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Обувь должна быть нескользкой и легкоснимаемой. Можно взять шерстяные толстые носки, в которых можно дойти до проруби. Помните, что дорожка к проруби может быть скользкой: идите медленно и внимательно.

Сразу после купания нужно согреть организм, это поможет избежать переохлаждения. Чтобы согреться, нужно как следует растереть себя полотенцем, переодеться в сухое белье (обязательно из натуральных, дыщащих тканей!) и выпить горячий чай. У многих при словах «разогреться» и «согреться» возникают вполне однозначные ассоциации. Но их надо решительно гнать прочь: употребление алкоголя, как до, так и после ритуального купания в полынье крайне опасно для здоровья. Следует помнить, что алкоголь не греет. Он вызывает лишь временное расширение сосудов, которое дает ощущение тепла. Кроме того, это и дополнительная нагрузка на сердце. Такого «двойного» удара организм попросту может не выдержать.

При первых признаках переохлаждения – ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног – человеку необходимо немедленно оказать помощь. При легкой степени переохлаждения рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения. В случае среднего и тяжелого переохлаждения – растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть, уложить в кровать. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.

При плохом самочувствии после купания немедленно обращайтесь к сотрудникам МЧС и дежурной медицинской бригаде.

крещенские купания рекомендации
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В понедельник, 19 августа, на праздник Преображения Господня митрополит Псковский и Порховский Тихон (Шевкунов) отслужит литургию в Спасо-Преображенском Мирожском монастыре. Богослужение начнётся в 09:00. Во вторник, 20 августа, митрополит отслужит литургию в честь праздника обретения мощей святителя Митрофана, епископа Воронежского в поселке Лосицы Плюсского района. Служба начнётся в 10:00.
Общество
Житель Опочецкого района Псковской области, которого уже наказывали за побои (ст. 6.1.1 КоАП РФ) ночью, находясь в помещении большой комнаты квартиры, во время ссоры с женщиной, ударил её кулаком в лицо. Женщина лежала на кровати. Родственники мужчина и потерпевшая или нет, в материалах Опочецкого районного суда не говорится. На мужчину возбудили уголовное дело, но суд получил письмо от женщины, в котором она просила уголовное дело и уголовное преследовани...
Общество
В Псковской области появился навигатор по дополнительному образованию детей, который представляет собой информационный портал для школьников и их родителей, пишет портал «Будущее России». На сайте можно записаться на секции и кружки в учреждениях допобразования региона. Отмечается, что портал открылся в рамках федерального проекта «Успех каждого ребёнка» нацпроекта «Образование». На это потратят 10 млн рублей. На сайте представлены более 1,1 тысяч учебных...
Общество
Псковстат опубликовал данные об улове рыбы в январе-июле 2019 года. Свежей пресноводной или охлажденной рыбы за семь месяцев поймали 1227,5 тонн рыбы. Отметим, это меньше, чем в прошлом году. Улов рыбы сократился на 5,4 процента.
Общество
В Пскове за минувшую неделю подешевел бензин. Как пишет ИА REGNUM, снижение цены составило 0,1%. Дешевле бензин также стал обходиться жителям Ставрополя, Биробиджана, Омска и Владимира. В целом же в России средняя цена за литр бензина с 5 по 11 августа выросла на одну копейку и составила 44,59 рубля.
Общество
Росгвардейцы задержали у дома на улице Пушкина в Пскове мужчин 30 и 37 лет, находящихся в розыске за уклонение от прохождения диагностики, профилактических мероприятий, лечения от наркомании. Как сообщили в пресс-службе Управления Росгвардии по Псковской области, граждане привлекли внимание сотрудников вневедомственной охраны во время патрулирования. Увидев стражей порядка, молодые люди попытались скрыться, но всё же были остановлены росгвардейцами.
Общество
Рекордное количество артефактов - более 500 - нашли археологи в 2019 году на месте древнего поселения викингов у деревни Горожане в Новосокольническом районе. По словам руководителя археологических работ Антона Романовского, такого количество находок не было за все годы проведения раскопок на этой территории, пишет ТАСС. Это поселение считается наиболее богатым на рубеже X-XI веков на Северо-Западе России. Среди находок древние украшения, в основном бусы и...
Общество
В Пскове прокуратура защитила права дольщиков. Как сообщили в прокуратуре области, в ходе проверки было установлено, что застройщик - ООО «Текспроект» - не отчитывается о своей деятельности. Так, в интернете, в единой информационной системе жилищного строительства, отсутствуют сведения о разрешении на строительство, о расчётном счёте строящегося объекта, фото строящегося дома, бухгалтерская отчётность организации и др. Прокурор потребовал устранить нарушен...
Общество
Псковская епархия заказала у театра драмы постановку. Как сообщили в пресс-службе Театрально-концертной дирекции, поставить её планируют в стенах Покровской башни. Литературно-драматическая композиция с участием фольклорного ансамбля будет посвящена псковскому православному зодчеству. После выхода из отпуска труппа драмтеатра начинает работу над спектаклем «Семь самураев» на тему одноимённого фильма Акиры Куросавы. Ставит спектакль Сергей Чехов. Премьера н...