МЧС дает рекомендации по Крещенскому купанию

Сегодня ГУ МЧС России по Псковской области опубликовало рекомендации по Крещенскому купанию.

Христианский праздник Крещение Господне отмечается в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Со временем купание на Крещение стало традицией. Но в наших климатических условиях погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Поэтому к крещенскому купанию следует готовиться тщательно, в том числе подумать и о вещах приземленных.

Не идите окунаться в прорубь голодными. Лучше слегка покушать за пару часов до таинства.

Уделите особое внимание одежде – она должна быть не только теплой, но и удобной – легко и быстро расстегиваться, чтобы после выхода из воды вы не замерзли. Не забудьте надеть шапку сразу после окунания. Хорошо прихватить с собой и резиновый коврик, на котором вы будете переодеваться.

Возьмите какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Обувь должна быть нескользкой и легкоснимаемой. Можно взять шерстяные толстые носки, в которых можно дойти до проруби. Помните, что дорожка к проруби может быть скользкой: идите медленно и внимательно.

Сразу после купания нужно согреть организм, это поможет избежать переохлаждения. Чтобы согреться, нужно как следует растереть себя полотенцем, переодеться в сухое белье (обязательно из натуральных, дыщащих тканей!) и выпить горячий чай. У многих при словах «разогреться» и «согреться» возникают вполне однозначные ассоциации. Но их надо решительно гнать прочь: употребление алкоголя, как до, так и после ритуального купания в полынье крайне опасно для здоровья. Следует помнить, что алкоголь не греет. Он вызывает лишь временное расширение сосудов, которое дает ощущение тепла. Кроме того, это и дополнительная нагрузка на сердце. Такого «двойного» удара организм попросту может не выдержать.

При первых признаках переохлаждения – ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног – человеку необходимо немедленно оказать помощь. При легкой степени переохлаждения рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения. В случае среднего и тяжелого переохлаждения – растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть, уложить в кровать. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.

При плохом самочувствии после купания немедленно обращайтесь к сотрудникам МЧС и дежурной медицинской бригаде.

крещенские купания рекомендации
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Псков стал лидером по росту средних цен на рынке новостроек. Как сообщает аналитическое агентство ЦИАН, в мае 2018 года в областном центре цены выросли за год на 22%. По данным агентства за 12 месяцев средняя цена квадратного метра жилья в новостройках крупных городов РФ выросла на 9% (учитывались 44 города с населением свыше 100 000 человек). Кроме Пскова значительный рост цен зафиксирован в городах Приволжья. Например, в Саратове и Ульяновске они выросл...
Общество
Пскович Михаил Кузнецов создал бота @pskovbusbot для получения актуального расписания городских автобусов. Как сообщил сам автор, бот ориентируется на данные из pskovbus.online и GPS. Напомним, отследить движение городских автобусов в Пскове также можно с помощью приложения «Яндекс. Транспорт».   Кроме того, с 20 мая на всех городских маршрутах внедрена система безналичной оплаты проезда.
Общество
Один из участников митинга против строительства нефтехимзавода «Титан-Полимер» потерял сознание. Молодой человек держал табличку. Среди митингующих оказалась врач, она оказала парню первую помощь, сообщает корреспондент «МК в Пскове». Отметим, в Пскове сейчас +25 градусов.
Общество
Губернатор Псковской области Михаил Ведерников во время рабочей встречи с главным врачом Псковской городской поликлиники Галиной Неваленной обсудил с ней организацию медицинской помощи пожилым гражданам, в частности, ветеранам Великой Отечественной войны, которые не могут пойти в поликлинику. Ведерников предложил составить банк данных таких людей, чтобы затем медицинские бригады могли выезжать к ним на дом. Также Неваленная рассказала, что с января по май...
Общество
Управление обеспечения деятельности в чрезвычайных ситуациях Псковской области заказало поставку дров для Гдова, Красногородска, Палкино, Плюссы, Струг Красных, Середки, сёл Воронцово, Карамышево, Новоселье и Ляды не более чем за 714 840 рублей и для Бежаниц, Куньи, Локни, Новоржева, Себежа, Усвят, Идрицы, посёлка Красный Луч, села Чихачево, деревней Усть-Долыссы и Поречье не более чем за 817 080 рублей. Деньги за дрова заплатят из бюджета Псковской облас...
Общество
УГХ администрации города Пскова ищет подрядчика, который установит мобильные туалетные кабины в зонах пешеходного туризма в Пскове. Это будет стоить бюджету города Пскова не более 493 333 рублей. Власти заказали пять стандартных кабин и пять кабин для маломобильных групп населения. Туалеты поставят в четырёх местах: - Набережная р. Великой от устья р. Псковы до ул. Детской: 1 кабина «Стандарт» и 1 кабина «Для маломобильных групп населения»; - Набережная р....
Общество
Повторно севшего за руль пьяным 43–летнего жителя города Пскова приговорили к 160 часам обязательных работ. Как сообщили в прокуратуре Пскова, кроме того, мужчина лишён водительских прав на 2 года. Установлено, что, будучи подвергнут административному наказанию за езду в состоянии алкогольного опьянения, он вновь сел пьяным за руль в начале января 2019 года, но на улице Ипподромной в Пскове был остановлен. От прохождения медицинского освидетельствования на...
Общество
В Пскове проходит сбор средств на лечение известного журналиста, редактора «Центра деловой информации» Виктории Голубковой, которой в январе 2019 года был поставлен страшный диагноз - рак тела желудка сТ2N0M1 c метастазом. Виктория проходила длительное лечение в Пскове и Санкт-Петербурге, но результатов оно не дало. Операция на сегодня невозможна. Есть альтернативный вариант лечения в Праге, чешская больница готова принять Викторию в любой момент и на льго...
Общество
Житель Псковского района рассчитался со своей задолженностью в более 220 000 рублей после того, как приставы наложили запрет на регистрационные действия с его мерседесом. Долги набежали по коммунальным платежам. После запрета на регистрационные действия принадлежащего должнику автомобиля, мужчина оплатил всю необходимую сумму. Кроме того, в отделе судебных приставов Островского и Пыталовского районов организация-должник оплатила более 250 000 рублей для сн...